W jaki sposób dbać o zdrowie umysłowe – wypróbuj porady psychologa


Co prawda w wielu dyscyplinach opieki zdrowotnej odnotowano olśniewające postępy, ale
jeżeli chodzi o zdrowie mentalne, perspektywy na świecie są niewesołe. Według pewnego raportu jedna czwarta ludności świata cierpi na zaburzenia psychiczne, emocjonalne czy też zaburzenia zachowania. Inne statystyki wykazały, iż jedna trzecia pacjentów zasięga porady medycznej z powodu depresji czy też stanów lękowych.

W dodatku zdaniem specjalistów liczby te rosną. Z jakiego powodu? Badania przeprowadzone przez Wydział Medycyny Społecznej Uniwersytetu Harvarda wykazały, że takie schorzenia jak chandra wymagająca terapii, schizofrenia i otępienie są coraz częstsze, ponieważ coraz to więcej ludzi dożywa wieku ryzyka. Ale dłuższe życie nie jest jedyną przyczyną. Winę ponoszą także trudności ekonomiczne oraz nasilający się stres związany z współczesnym trybem życia. Jakim sposobem zmienić tę smutną sytuację?

Według profesjonalistów ochronie zdrowia psychicznego wskazane jest przyznać pierwszeństwo przed innymi działami medycyny, bowiem jest to jedna z w najwyższym stopniu zaniedbanych dziedzin służby zdrowia – psycholog dziecięcy Kalisz. Przed laty badania nad zespołem stresowych zaburzeń pourazowych, nazywanym wówczas wstrząsem artyleryjskim lub ewentualnie zespołem wyczerpania walką, wiedziono głównie ze względu na weteranów wojskowych. Obecnie nerwicę pourazową rozróżnia się nie tylko u żołnierzy. Może ona wystąpić u każdego, kto doznał kłopotliwego urazu. Przyczyny bywają niezwykle zróżnicowane – należą do nich makabr walki, jednakowoż również próby zgwałcenia i wypadki samochodowe. Jeśli przetrzymałeś pewien uraz, nie zapominaj: nie jesteś wyjątkiem.

🧾 ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Dodaj komentarz
Możesz także polubić