Jakim sposobem schudnąć, pijąc kawę?

Kawę zieloną, jednakowo jak jej czarną siostrę, przed zalaniem wodą trzeba zmielić. Niewątpliwie część sklepu proponuje zmielenie tej kawy na miejscu, niemniej jednak chyba każdy wielbiciel kawy zgodzi się z tym, że wyłącznie ta świeżo mielona smakuje najlepiej. Tu trzeba niemniej jednak od razu zwrócić uwagę na fakt, iż ziarenka kawy zielonej są nieco twardsze od ziaren spalanej kawy czarnej. Dlatego nie polec się wrzucania ich od razu do młynka, tak jak standardową kawę ziarnistą – Najlepsze kawy ziarniste. Eksperci oraz smakosze twierdzą, że najlepiej jest najpierw ziarna zielonej kawy rozbić w moździerzu. W ten sposób uniknie się niebezpieczeństwa zniszczenia ukochanego elektrycznego młynka do kawy. Wówczas tak zmielone ziarna wolno wsypać do kubka bądź też innego naczynia, z jakiego zamierza się wypić gotowy napar.

Na koniec ziarna te oczywiście wypada zalać wrzątkiem i poczekać parę minut, by cały napój się zaparzył. W tym momencie niepospolita i, co najważniejsze, wybitnie zdrowa kawa, jest odpowiednio gotowa do spożycia. Wolno jednakże naturalnie smak tak przyrządzonej kawy ulepszyć, stosując gruntownie kultowe sposoby, jak dodanie słusznych przypraw, takich jak na przykład kardamon.

Można też bezsprzecznie napój posłodzić, ale wypada pamiętać, że jeśli wykorzystuje się go jako środek uzupełniający odchudzanie, takie przedsięwzięcie po prostu mija się z założonym zamiarem. Smakosze kawy mogą jednak popróbować oraz poeksperymentować w poszukiwaniu przepisu na najlepszą kawę zieloną.

Chociaż zielona kawa jest aktualnie polecana przez fachowców zajmujących się na co dzień pracą z figurami cierpiącymi na otyłość lub nadwagę oraz choć środek ten reklamowany jest jako cudowny, jest to jedynie suplement diety. Nie wolno traktować kawy zielonej jako lek, który przyniesie doskonałe i natychmiastowe efekty, w postaci pozbycia się kilkudziesięciu bezużytecznych kilogramów w ciągu kilku dni. Tak de facto stosowanie kawy zielonej będzie skuteczne tylko w owym czasie, kiedy połączy się picie jej z aktywnością ruchową oraz stosowną dietą. W następstwie tego kawę zieloną trzeba raczej traktować jako dodatek oraz być może także impuls do poczynienia innych zmian w swoim trybie życia.